薄毛と飲酒・喫煙

薄毛は飲酒や喫煙などの生活習慣によって起こる場合もあります。

飲酒については、適量を守れば体内の血行がよくなるので発毛促進効果も期待できますが、度を超えると髪の原料となるシステインやメチオニンがアルコール分解に回されてしまい、薄毛の原因となってしまいます。

一方、喫煙についても、タバコに含まれるニコチンが血管を収縮させてしまうため、頭皮の血行が悪くなり、毛根に栄養が届かなくなってしまいます。

飲酒・喫煙の習慣がある方は、お酒はほどほどに控え、タバコはなるべく禁煙する方向で検討してみてはいかがでしょうか。

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