正しい洗髪方法

正しい洗髪方法を身につければ、頭皮や髪を傷めず、抜け毛の原因となる頭皮の汚れを落とすことができます。

まず、洗髪前にブラッシングし、髪の表面のゴミやほこりを落とします。

次に、38度くらいのぬるま湯で予洗いした後、シャンプーを手にとってよく泡立て、頭皮につけて洗髪します。このとき、爪を立てて洗わないよう注意してください。

最後に、ぬるま湯でしっかりすすぎます。すすぎ残しがあると、汚れやシャンプー液が残ってしまい、抜け毛や薄毛の原因となりますので注意しましょう。

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